Du überhörst diese Körpersignale täglich – und zahlst den Preis dafür

Viele Menschen spüren gar nicht mehr, was ihr Körper wirklich
braucht, weil sie ständig im Außen funktionieren.


In diesem Video zeige ich Dir, wie du wieder lernst, auf Deine
Körpersignale zu hören.


Körpergefühl ist essenziell, wenn Du langfristig gesund und
leistungsfähig bleiben möchtest.





Die wichtigsten Stellen in diesem Video:


00:00 - Intro


01:35 - Definition Körpergefühl


05:04 - Der Außenbereich: Gründe, die uns vom Körpergefühl
abhalten


08:40 - Der Innenbereich: was wir von innen steuern können


11:30 - Zusammenfassung





Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende
feinste Grüße,


Chris "The ROC"


#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg


Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:


• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung


• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports


• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer


• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt


_________________________________________________________________________


Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?


• https://roc-sports.at/shop/ROC-Sports


Bio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don
ROC Bio Kaffee und vieles mehr.


_________________________________________________________________________


Hast Du auch schon mein neues Buch?


• https://roc-sports.at/buch


Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip":


• https://roc-sports.at/dasrocprinzip


Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner
Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:


• https://roc-sports.at/newsletter/


_________________________________________________________________________


"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."


- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports