Podcast 393b - My Way 2025 IV - Was viele beim Abnehmen wirklich aufhält - (M)einBlick hinter die Abnehm-Kulissen

In dieser ganz persönlichen My Way-Folge nehme ich dich mit
hinter die Kulissen meiner großen Umfrage unter den Lesenden
meines Motivations-Letters.


Was kam dabei raus?


Ehrliche, direkte und teilweise schmerzhafte Antworten – die aber
vor allem eines zeigen:


Du bist nicht falsch – du bist nur festgefahren. Und genau
deshalb ist diese Folge für dich, wenn du spürst, dass du dich im
Kreis drehst, obwohl du längst „alles weißt“.


Du erfährst u.a.:
Warum „Ich weiß ja, was ich tun müsste…“ kein Wissens- sondern
ein Umsetzungsproblem istWieso emotionales Essen viel mehr mit
deinen Gefühlen als mit deiner Ernährung zu tun hatWeshalb dein
inneres Warum der entscheidende Schlüssel für dauerhaften Erfolg
istUnd was der Unterschied ist zwischen denen, die dauerhaft
abnehmen – und denen, die es nur wollen

Neugierig?
Dann hör rein und begleite mich hinter die Abnehm-Kulissen.Ich
freue mich wie immer auf dein Feedback!


PS: Fünf-Sterne-Alarm:
Wenn dir die Episode gefallen hat, lass doch ein paar Sterne auf
Spotify oder deiner Lieblings-Podcast-Plattform da. Du weißt ja,
5 Sterne machen glücklich – also zumindest mich!


Hier kommen die in der Episode genannten Links:


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