Bindungstheorie: Warum wir lieben, wie wir lieben

In der heutigen Folge tauchen wir in das Thema Bindungstheorie
ein. In einer unserer letzten Folgen haben wir das Thema kurz
angeschnitten, und ich fand es so spannend, dass ich beschlossen
habe, mehr darüber zu erfahren. Aber was genau steckt hinter der
Bindungstheorie? Im Grunde geht es darum, wie wir durch frühe
Bindungen zu unseren Bezugspersonen gelernt haben, uns in
späteren Beziehungen zu binden. Wir erfahren, wie sehr wir
anderen Menschen vertrauen und wie sicher wir uns in Beziehungen
fühlen.


Außerdem werfen wir einen Blick auf die verschiedenen
Bindungstypen und ich habe einen Link für euch, mit dem ich
herausgefunden habe, welcher Bindungstyp ich bin:
https://www.effektive-paartherapie.de/bindungstypen-test-birgit-fehst
Außerdem gibt Giannina uns einige interessante Beispiele, wie du
den Bindungsstil deines Gegenübers erkennen kannst. Es wird auf
jeden Fall spannend und aufschlussreich!


Bleibt dran, denn in der nächsten Folge gehen wir noch tiefer auf
das Thema ein und schauen uns an, wie Bindungsstile das Leben und
Beziehungen in der Praxis beeinflussen und wie wir wie wir
unseren Bindungsstil verbessern können Ihr dürft gespannt sein!


Gianninas Lieblings-Paartherapeut: Psychology in Seattle


Buch über Bindungsstile: Attached