Sportroutine im Wandel - Zwischen Beziehung, Babybauch & Balance

Wir starten die heutige Folge mit einem kleinen, aber spannenden
Funfact rund zum Thema Vitamin-C-Bedarf. Danach geht es direkt
rein in ein Thema, das uns beide aktuell sehr beschäftigt: unsere
Sportroutinen.


Denn irgendwie jonglieren wir beide gerade sehr mit unserem
Zeitmanagment. Giannina aufgrund ihrer neuen Beziehung und ich
als Mama sowieso immer wieder. Trotzdem wollen wir natürlich
beide in Bewegung bleiben. Wie wir das schaffen, welcher Sport
uns gerade gut tut und wie wir ihr in unseren Alltag integrieren
erfährst du in dieser Folge.


Eine ehrliche und persönliche Folge über Veränderung, Anpassung
und das gute Gefühl, trotz allem in Bewegung zu bleiben. Viel
Spaß!