Wie schlafen Kinder?

In der elften Folge im "Somnoversum" nehmen Jan Josef Liefers und
Prof. Dr. Ingo Fietze die Schlafgewohnheiten von Kindern genauer
unter die Lupe. Vom unruhigen Babyschlaf bis zu den besonderen
Bedürfnissen von Jugendlichen - hier findet ihr Antworten auf viele
Fragen rund um den Schlaf der Kleinsten. Erfahrt, warum Babys oft
fragmentiert schlafen, wie sich der Schlaf in den ersten
Lebensjahren entwickelt und welche Herausforderungen Jugendliche
durch verschobene Rhythmen meistern müssen. Im Mix aus persönlichen
Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigen Jan und
Ingo, wie Eltern den Schlaf ihrer Kinder fördern können - durch
Rituale, Routinen und mehr. Diese Episode bietet wertvolle
Einblicke für Eltern, Großeltern und alle, die Kinder in ihrer
Entwicklung begleiten. Abonniert "Somnoversum" jetzt und entdeckt
die Geheimnisse des Kinderschlafs! Jan Josefs Podcast-Tipp aus
dieser Folge: https://1.ard.de/alles-in-butter Von Jan Josef
Liefers & Ingo Fietze.