Wie schläfst du draußen am besten?

Bei Ultracycling und Bikepacking Events ist das Thema Schlaf
immer von großer Bedeutung. Für einige vielleicht die Frage, ob
sie überhaupt schlafen. Für die meisten von uns aber eher die
Frage, wo sie schlafen.


In der heutigen Folge dreht sich daher alles um das Thema draußen
schlafen. Wie wir drinnen schlafen, wissen wir schließlich.


Matti und Stefan haben zu diesem Thema einen sehr
unterschiedlichen Zugang. Für Matti kam die Frage, wie schlafe
ich am besten draußen das erste Mal auf, als er sich gezielt für
Bikepacking Events vorbereitet hat. Stefan hingegen ist mit
Camping-Urlauben aufgewachsen. Entsprechend vielschichtig sind
die Tipps.


Mit im Gepäck sind auf jeden Fall jede Menge Anekdoten. Von
traumhaften Sternenhimmeln, der kirgisischen Gastfreundschaft und
gruseligen Begegnungen mit der Tierwelt. Also einrollen, optimale
Schlafposition finden und ab dafür.


Die Hosts im Netz:


Stefan Barth:


https://www.instagram.com/barthsman/


https://www.youtube.com/@stefanbarth-sbucoaching


https://sbucoaching.com/


Matti Köster:


https://www.instagram.com/mat.koes/