podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging Potential Podcast
  4. #2 - Die Macht deiner Atmung
In dieser Episode zeige ich dir, warum die Atmung ein zentraler
Bestandteil des Neuro-Trainings ist. Sie ist nicht nur
lebensnotwendig, sondern auch die einzige automatische
Körperfunktion, die du aktiv beeinflussen kannst.

Ich beleuchte die Atmung aus neuro-biomechanischer Perspektive
und helfe dir, dein Atembewusstsein zu schulen. So legst du die
Grundlage für eine bessere Atmung und profitierst von den
zahlreichen Vorteilen für Gesundheit, Stimmung und
Leistungsfähigkeit. Lass uns gemeinsam tiefer in die Praxis
einsteigen!

Highlights:

• Was sind die Vorteile einer "guten" Atmung?

• Was ist eine dysfunktionale Atmung?

• 2 Atembewußtseinsübungen für eine bessere Atmung!

Jetzt reinhören und fitaging entdecken!

Mehr von mir:

Instagram ⁠@coachnadjapetersen⁠

Website ⁠nadjapetersen.de⁠

0€ Masterclass Breathing for
Posture ⁠https://nadjapetersen.thrivecart.com/breathing-for-posture/⁠

⁠Newsletter abonnieren⁠

Smoother Spine - Das 12 Wochen Neuro-Rückenprogramm mit Start am
07.09.2024, noch bis zum 24.08.2024 zum Pre-Sale Preis von €555,-

⁠https://nadjapetersen.thrivecart.com/smoother-spine/⁠

Weitere Episoden

#59 - Der physiologische Seufzer: Atmung als Werkzeug für Regulation und Regeneration - Teil 2 mit Sabrina Bartsch

#59 - Der physiologische Seufzer: Atmung als Werkzeug für Regulation und Regeneration - Teil 2 mit Sabrina Bartsch

41 Minuten
vor 3 Wochen
#58 - Die Kraft des Atems: Wie Breathwork dein Leben verändern kann - Teil 1 mit Sabrina Bartsch

#58 - Die Kraft des Atems: Wie Breathwork dein Leben verändern kann - Teil 1 mit Sabrina Bartsch

38 Minuten
vor 1 Monat
#57 Wissen reicht nicht: Woran die Yoga-Praxis wirklich scheitert - Teil 2 mit Elisa Leykauf

#57 Wissen reicht nicht: Woran die Yoga-Praxis wirklich scheitert - Teil 2 mit Elisa Leykauf

29 Minuten
vor 3 Monaten
#56 Zwischen Esoterik und Wissenschaft? Was Yoga wirklich verändert - Teil 1 mit Elisa Leykauf

#56 Zwischen Esoterik und Wissenschaft? Was Yoga wirklich verändert - Teil 1 mit Elisa Leykauf

30 Minuten
vor 4 Monaten
#55 - Wenn der Körper heilt: Neuroplastizität, Yoga und Trauma - Teil 2 mit Marion Marquardt

#55 - Wenn der Körper heilt: Neuroplastizität, Yoga und Trauma - Teil 2 mit Marion Marquardt

39 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#2 - Die Macht deiner Atmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz