#15 - Mehr als Neuroathletik: Warum NEURO Fitness dein Leben komplett transformieren kann

In dieser Episode des NEURO Fitness Podcasts erkläre ich dir die
Unterschiede zwischen Neuroathletik, neurozentriertem Training
und NEURO Fitness. Ich beschreibe, wie NEURO Fitness als
ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Fitness dient, der
mitunter auf neurozentrierten Prinzipien und Neuroathletik
basiert, aber auch noch so viel mehr ist!


Zudem gehe ich in diesem Zusammenhang auf die Bedeutung von
Prävention und Longevity ein und, warum es auch für dich wichtig
ist, deine Lebensqualität zu maximieren, um in der Lage zu sein
ein aktives Leben bis ins hohe Alter zu führen.


Ich nehme dich mit, wieso ich mich entschieden habe den Begriff
NEURO Fitness für meine methodische Grundlage zu verwenden und
gebe dir einen kleinen Ausblick, was dich in den kommenden
Episoden UND in der NEURO Fitness Membership erwarten wird.





Highlights dieser Folge:


Abgrenzung von Neuroathletik, neurozentriertem Training und
NEURO Fitness

Ziele, Zielgruppen, Fokus & Schwerpunkte der einzelnen
Bezeichnungen

Wie NEURO Fitness eine Klammer bildet und weitere Aspekte
ganzheitlich integriert

Die Bedeutung von Longevity im Kontext zu NEURO Fitness

Die Verantwortung für die eigene Gesundheit und Fitness zu
übernehmen, ist entscheidend.

Einmaliges Gründungsangebot für die NEURO Fitness Membership






Time Stamps


00:00 Willkommen bei Staffel 2 des NEURO Fitness Podcast 02:46
Neuroathletik: Training für die Profis 07:46 Neurozentriertes
Training: Fokus auf Rehabilitation & Prävention 13:01 Neuro
Fitness: Ein ganzheitlicher Ansatz 18:05 Vergleich der Methoden:
Neuroathletik, neurozentriertes Training und Neuro Fitness 24:13
Longevity und Fit Aging im Kontext von Neuro Fitness 30:02
Einladung zur Neuro Fitness Membership





Mehr von mir:


Instagram ⁠⁠⁠@coachnadjapetersen⁠⁠⁠


Website ⁠⁠⁠nadjapetersen.de⁠⁠⁠


NEURO Fitness Membership


https://nadjapetersen.thrivecart.com/neuro-fitness-membership/


Für die ersten 10 Gründungsmember bis zum 1.12. zum Special
Price!





0€ Masterclass Breathing for
Posture ⁠⁠⁠https://nadjapetersen.thrivecart.com/breathing-for-posture/⁠⁠⁠


⁠⁠⁠Newsletter abonnieren⁠⁠⁠


0€ Unverbindlicher 20min
Kennenlern-Call ⁠https://calendly.com/neuro-fitness/20min⁠⁠