podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging Potential Podcast
  4. #29 – Frauengesundheit im Fokus: Endometriose, Neurotransmitter und Selbstwahrnehmung - Teil 2 mit Lisa Michelle Günther
Im zweiten Teil unseres Gesprächs spreche ich mit
Lisa-Michelle Günther, Coach für Frauengesundheit und
Heilpraktikerin i.A., über individuelle Ansätze in der
Frauengesundheit – speziell im Umgang mit
Endometriose. Wir diskutieren, wie
Neurotransmitter, Hormone und Ernährung Einfluss
auf das Wohlbefinden nehmen und warum Selbstwahrnehmung
und persönliche Entwicklung entscheidend für einen
ganzheitlichen Gesundheitsansatz sind. Lisa teilt ihre Erfahrung
als Coach und gibt wertvolle Impulse, wie Frauen lernen können,
auf ihren Körper zu hören, Grenzen zu setzen und aktiv an ihrer
Gesundheit zu arbeiten.

Highlights dieser Folge:

• Warum eine individuelle Herangehensweise in der
Frauengesundheit so wichtig ist

• Die Rolle von Neurotransmittern wie Dopamin und
GABA für das Wohlbefinden

• Selbstwahrnehmung als Schlüssel für persönliche Entwicklung und
Gesundheit

• Stressmanagement und Nervensystemregulation als zentrale
Bausteine

• Ernährung und Mikronährstoffe: Wie Magnesium und
entzündungshemmende Lebensmittel unterstützen können

• Warum Hilfe zu suchen ein Zeichen von Stärke
ist

Kapitel:

00:00 – Individuelle Ansätze zur Behandlung von Endometriose

04:07 – Neurotransmitter und ihre Bedeutung für die Gesundheit

13:15 – Stressmanagement und Nervensystemregulation

17:07 – Selbstwahrnehmung und Sensibilität

19:52 – Grenzen setzen und Selbstfindung

22:10 – Persönliches Wachstum und Lebensqualität

26:43 – Ganzheitliche Ansätze in der Gesundheit

34:04 – Offenheit und Selbstverantwortung in der Frauengesundheit

Mehr zu Lisa:

⁠https://www.lmgcoaching.de⁠

lisa-guenther@live.de

⁠@_elisa_mia⁠

Mehr von mir:

⁠NEURO Performance Analyse⁠ mit
anschließendem kostenlosem Call zur Besprechung deiner
Ergebnisse

Instagram: ⁠⁠@coachnadjapetersen⁠⁠

Website: ⁠⁠nadjapetersen.de⁠⁠

NEURO Fitness Membership:
⁠https://nadjapetersen.thrivecart.com/neuro-fitness-membership/⁠

⁠Newsletter abonnieren⁠

0€ Unverbindlicher 20min Kennenlern-Call:
⁠https://calendly.com/neuro-fitness/20min⁠

Weitere Episoden

#59 - Der physiologische Seufzer: Atmung als Werkzeug für Regulation und Regeneration - Teil 2 mit Sabrina Bartsch

#59 - Der physiologische Seufzer: Atmung als Werkzeug für Regulation und Regeneration - Teil 2 mit Sabrina Bartsch

41 Minuten
vor 3 Wochen
#58 - Die Kraft des Atems: Wie Breathwork dein Leben verändern kann - Teil 1 mit Sabrina Bartsch

#58 - Die Kraft des Atems: Wie Breathwork dein Leben verändern kann - Teil 1 mit Sabrina Bartsch

38 Minuten
vor 1 Monat
#57 Wissen reicht nicht: Woran die Yoga-Praxis wirklich scheitert - Teil 2 mit Elisa Leykauf

#57 Wissen reicht nicht: Woran die Yoga-Praxis wirklich scheitert - Teil 2 mit Elisa Leykauf

29 Minuten
vor 3 Monaten
#56 Zwischen Esoterik und Wissenschaft? Was Yoga wirklich verändert - Teil 1 mit Elisa Leykauf

#56 Zwischen Esoterik und Wissenschaft? Was Yoga wirklich verändert - Teil 1 mit Elisa Leykauf

30 Minuten
vor 4 Monaten
#55 - Wenn der Körper heilt: Neuroplastizität, Yoga und Trauma - Teil 2 mit Marion Marquardt

#55 - Wenn der Körper heilt: Neuroplastizität, Yoga und Trauma - Teil 2 mit Marion Marquardt

39 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#29 – Frauengesundheit im Fokus: Endometriose, Neurotransmitter und Selbstwahrnehmung - Teil 2 mit Lisa Michelle Günther“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz