15 | 4 innere Instanzen, die du brauchst, um Entscheidungen zu treffen

Wir müssen ständig Entscheidungen treffen. Meistens entscheiden
wir rational mit unserem Verstand. Doch was ist, wenn dein
Verstand nicht der einzige Weg ist um dein Leben auszurichten? In
dieser Folge erzähle ich dir, wie du deine 4 inneren Instanzen -
Verstand, Körper, Herz, Intuition - nutzen kannst um sinnerfüllte
Entscheidungen zu treffen. Du erfährst


warum es dich manchmal aufhält wenn du nur mit deinem
logischen Verstand entscheidest

wie du Entscheidungen triffst indem du auf deinen Körper,
dein Herz und deine Intuition hörst

wissenschaftliche Einblicke in die Verbindung zwischen
Verstand und deinen anderen inneren Instanzen und praktische
Tipps wie du alle Instanzen verbinden kannst



 


(00:00) Intro


(00:52) Deine 4 Instanzen um Entscheidungen zu treffen


(02:58) Rationale Entscheidungsinstanz, Limitierungen des
Verstandes, "Money Mindset"


(07:00) Körperliche Entscheidungsinstanz, Bauchgefühl,
Darm-Hirn-Achse


(10:26) Emotionale Entscheidungsinstanz, Herz,
Herzrhythmuskohärenz, Herz-Hirn-Achse


(14:10) Intuitive Entscheidungsinstanz, Innere Weisheit,
Vertrauen, Tool: Atem


(17:55) Wie kannst du alle Instanzen verbinden?





Du möchtest auf deine inneren Instanzen vertrauen? Du möchtest
deine Lebensmission finden und ein sinnerfülltes Leben führen?
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Ich freue mich von dir zu hören!


 


Mehr Infos und erwähnte wissenschaftliche Literatur:


The Gut-Brain Axis



Heart–brain interactions shape somatosensory perception and
evoked potentials



Wie das Herz die Wahrnehmung beeinflusst






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Intro- bzw. Outro-Musik:


"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning,
bereitgestellt von Pixabay