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  4. #76 Eisbaden mit Maarten Hemmen
️ Folge 76 des Barfussschule Podcasts – Eisbaden mit Maarten
Hemmen ️

Heute Abend um 18:30 Uhr tauchen wir mit Ben Grümer, Roman Gull
(Schweiz) und unserem Spezialgast Maarten Hemmen in die Welt des
Eisbadens ein! 🧊 Doch was hat das eigentlich mit der
Barfussschule zu tun? Macht euch selbst ein Bild davon!

Maarten ist bekannt für seine tiefgehenden Einblicke in die Kraft
der Kälte, Atemtechniken und mentale Stärke. Gemeinsam
diskutieren wir, warum Eisbaden nicht nur eine extreme
Herausforderung ist, sondern auch die Körperwahrnehmung,
Regeneration und Resilienz fördert – genau wie das Barfußlaufen!

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08.–11. Mai 2025: Stufe 3 im Westerwald (Feuerlauf, Survival,
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Nicht verpassen! Folge 77 ab 18:30 Uhr live.

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„#76 Eisbaden mit Maarten Hemmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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