002 | Fitness-Bullshit und Business-Lügen

Fitnessmythen wie „Mehr Training bringt mehr“ oder „Kreatin ist
gefährlich“ halten sich hartnäckig – genauso wie Business-Parolen
à la „Du kannst alles schaffen, wenn du nur willst“.
Wir bringen Ordnung in den Irrglauben, liefern klare Fakten zu
Training, Supplements & Mindset und zeigen, warum echte
Veränderung mit ehrlicher Basisarbeit beginnt.