Insomnie - Ab wann wird schlechter Schlaf kritisch?
34 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Wer über einen längeren Zeitraum nicht einschlafen oder
durchschlafen kann – oder sogar beides zusammen – hat Insomnie.
Wie fühlt sie sich an? Und wie viele Menschen betrifft die
Insomnie? (Wiederholung vom 27.06.2023)
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Schlafstörung: Wie Insomnie therapiert wird
Melatonin: Als Nahrungsergänzungsmittel bei Schlaflosigkeit
ist es wirkungslos
Schlafmangel: Was macht eine Nacht ohne Schlaf mit uns?
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