#88 Vom Drama zur Klarheit: Wie du anders mit Konflikten umgehen kannst

Ein Konflikt, der dich nicht mehr loslässt. Worte, die du im
Nachhinein gerne anders gesagt hättest. Situationen, in denen du
dich verletzt, unverstanden oder hilflos fühlst. Kennst du
das?



In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen eines
echten Konflikts, der uns diese Woche bewegt hat – und zeigen
dir, wie Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nicht
nur unsere Gespräche, sondern auch unsere Haltung komplett
verändern kann.



Wir sprechen darüber,
  wie du in schwierigen Momenten bei dir bleibst,
  was es braucht, um empathisch statt impulsiv zu
reagieren
  und warum deine Trigger eigentlich Wegweiser zu dir selbst
sind.



In dieser Folge erfährst du:


Die vier Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation – und
wie du sie in deinem Alltag leben kannst

Warum andere Menschen nicht die Ursache deiner Gefühle sind –
und was das mit innerer Freiheit zu tun hat

Wie du in Konflikten mehr Verbindung statt Trennung schaffst

Warum es okay (und wichtig!) ist, deine Meinung zu ändern

Was du aus jedem Konflikt über dich selbst lernen kannst –
ganz ohne Schuld oder Scham



Wenn du dir mehr Verständnis, Klarheit und Gelassenheit im Umgang
mit anderen wünschst, wird dich diese Folge berühren und
inspirieren.



Hier findest du alle Links zur Folge:
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ein erfülltes Leben
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uns verbunden
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und persönlichen Einblicken



Bis bald!
Silva & Chantal