Was Du von Hundertjährigen Menschen übers Leben lernen kannst

Wie alt willst Du werden?


Ich habe mir die einige Interviews von über 100 jährigen
angesehen bzw. gelesen und möchte meine 4 wichtigsten
Erkenntnisse mit Dir teilen.


Wenn man etwas zwischen den Zeilen liest, kann man sich hier sehr
viel mitnehmen.


Die wichtigsten Inhalten:


00:00 - Intro


01:10 - Blue Zones


02:17 - Tipp 1: So bleibst Du täglich in Bewegung


03:07 - Tipp 2: Dein Warum für ein langes Leben


05:31 - Tipp 3: Mehr Zufriedenheit durch Mindset


08:03 - Tipp 4: Warum Du selbst kochen solltest





Ein bewährter Weg, wie Du zu Deinem "Warum" findest, habe ich in
meinem Buch "Eine Anleitung fürs Leben" beschrieben:


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Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,


Chris "The ROC"


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."


- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports