Leber-Detox: So entgiftet Dein Körper (Detox-Mythen auf dem Prüfstand)

„Wir nennen es Entgiftung. Aber was die Leber eigentlich tut, ist
Bio-Transformation: Sie wandelt Stoffe, sie verändert Dinge, sie
ist das Organ der Umwandlung.“ In dieser Episode der HEALTH NERDS
gehen wir der Frage auf den Grund: Wie funktioniert Entgiftung in
unserem Körper wirklich? „Unsere Leber ist das Entgiftungsorgan
Nummer 1 – sie filtert, neutralisiert und arbeitet rund um die
Uhr“, erklärt Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum.
Detox-Programme, Saftkuren, Entgiftungspakete – benötigt unsere
Leber zur Entgiftung wirklich Unterstützung von außen oder sind
Detox-Kuren nur cleveres Marketing? Was sind neben Alkohol und
Medikamenten typische Gifte, die unsere Leber verarbeiten muss? Wie
unterstützen Mariendistel, Artischocke und Bitterstoffe die
Entgiftungsabläufe in unserem Körper? Und woran erkenne ich, dass
meine Leber überlastet oder bereits geschädigt ist? HEALTH NERDS.
Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.