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  3. Achtsam - Deutschlandfunk Nova Podcast
  4. Achtsam ambitioniert sein - Wie wir unser Warum finden
Wer ehrgeizig oder ambitioniert ist, lebt eher zukunftsgerichtet.
Achtsamkeit hingegen beschreibt die Fähigkeit, in der Gegenwart
zu verweilen. Wie geht das zusammen?

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Quellen aus der Folge:

Blackwell, S. E., Rius-Ottenheim, N., Schulte-van Maaren, Y.
W., Carlier, I. V., Middelkoop, V. D., Zitman, F. G., ... &
Giltay, E. J. (2013). Optimism and mental imagery: A possible
cognitive marker to promote well-being?. Psychiatry
research, 206(1), 56-61.

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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:

Bregman, R. (2024). Moralische Ambitionen. Rowohlt.

Nhat Hanh, T. & Cheung, L. (2023). Achtsam essen –
achtsam leben. Knaur Verlag.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Ziemlich ambitioniert: Wenn wir uns zu viel vornehmen

Durchziehen: Wie wir in harten Phasen weitermachen

Hate Speech: Wie wir uns vor Hass im Netz schützen können

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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unter achtsam@deutschlandfunknova.de

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„Achtsam ambitioniert sein - Wie wir unser Warum finden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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