14 | Wachse durch dein Mindset: Wie du dein Denken für ein sinnerfülltes Leben ausrichtest

Dein Leben wird beeinflusst von deinem Denken. Aber warum denken
wir eigentlich so wie wir denken? Und warum haben wir manchmal
Angst vor Feedback oder fokussieren uns auf das Negative? All das
hängt mit deinem Mindset zusammen. In dieser Folge erzähle ich
dir, wie du dein Mindset nutzen und ausrichten kannst um
sinnerfüllt zu leben. Du erfährst





wie dein Mindset entsteht und was die Art des Feedbacks, das
du erhalten hast, damit zu tun hast

was ein Growth Mindset (Wachstumsdenken) ist und wie es dir
hilft gestärkter durchs Leben zu gehen

wissenschaftliche Herangehensweisen und praktische Tipps um
ein Growth Mindset aufzubauen






(00:00) Intro


(00:52) Mindset


(02:10) Negativitätseffekt: Fokus auf der das Negative


(04:44) Selbst-erfüllende Prophezeihung, Placebo-Effekt, Superman
Pose


(08:04) Ausbildung deines Mindset, Intelligenz- vs.
Anstrengung-basiertes Feedback


(11:28) Wachstumsdenken, Growth vs. Fixed Mindset


(14:31) Tool: Reflektieren, Selbstbild / Ego vs. "Nicht-Ego",
Journaling, Meditation


(18:02) Tool: Wachstumsdenken aufbauen durch Wissen aneignen,
"Stress-Mindset"


(20:57) Tool: Mindset ausrichten im Coaching


(22:52) Alltagstipps: Nutze dein Mindset für ein sinnerfülltes
Leben





Du möchtest dein Mindset nutzen um ein sinnerfülltes Leben zu
führen? Du bist auf der Suche nach deiner Lebensmission? Dann
vereinbare jetzt dein kostenloses Gespräch mit mir unter


https://calendly.com/presentsoul-coaching/30min-connection-call


Ich freue mich von dir zu hören!





Mehr Infos und erwähnte wissenschaftliche Studien:


Praise for intelligence can undermine children's motivation
and performance

Why do beliefs about intelligence influence learning success?
A social cognitive neuroscience model

A synergistic mindsets intervention protects adolescents from
stress

Rethinking stress: The role of mindsets in determining the
stress response






So erreichst du mich:


E-Mail: presentsoul.coaching@gmail.com


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrina-satzinger


Website: ⁠⁠https://sabrinasatzinger.de⁠⁠





Intro- bzw. Outro-Musik:


"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning,
bereitgestellt von Pixabay