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Berührende Momente für Frauen Podcast
Hörprobe - (05) Charlie: Berührungserfahrungen einer Betroffenen

Hörprobe - (05) Charlie: Berührungserfahrungen einer Betroffenen

Berührende Momente für Frauen vor 5 Jahren

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Podcast

Berührende Momente für Frauen

126 Episoden

Der Wissens-Podcast für traumasensible Körperarbeit bei Essstörungen

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

zur kompletten Folge: (05) Charlie: Berührungserfahrungen einer
Betroffenen

In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Charlie,
die nach Missbrauchserfahrungen und einer langen Reise zu sich
selbst achtsame Berührungen neu entdeckt hat. Sie erzählt, wie
Tantra-Massagen ihr geholfen haben, sich in einem geschützten
Rahmen mit ihrem Körper zu verbinden und ihre Empfindungen
bewusst wahrzunehmen. Charlies Geschichte ist ein Geschenk für
alle, die wissen möchten, welche Erfahrungen sie als Betroffene
mit Berührungen gesammelt hat.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Charlie sich vor sieben Jahren für ihre erste
Tantra-Massage entschieden hat

• welche Meilensteine sie auf ihrem Weg mit achtsamen Berührungen
erreicht hat

• was es mit dem neurogenen Zittern auf sich hat und warum sich
dadurch Trauma-Energien lösen können

• wie das sogenannte Pendeln zwischen Trauma und Gegenwart hilft,
um sich selbst du regulieren

• welche Impulse Charlie Frauen mitgibt, die Berührungen
ausprobieren möchten

ÜBER DIESEN PODCAST

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Musik: Thomas Riedel

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#traumasensiblekörperarbeit