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Berührende Momente für Frauen Podcast
Hörprobe - (09) Angeline Heilfort: Das Konsensrad

Hörprobe - (09) Angeline Heilfort: Das Konsensrad

Berührende Momente für Frauen vor 4 Jahren

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Podcast

Berührende Momente für Frauen

126 Episoden

Der Wissens-Podcast für traumasensible Körperarbeit bei Essstörungen

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

zur kompletten Folge: (09) Angeline Heilfort: Das
Konsensrad

In dieser Folge stellt Angeline Heilfort, Gründerin des
Kuschelnetzwerkes KuschelRaum, das Konsensrad von Dr. Betty
Martin vor – ein kraftvolles Werkzeug, das zeigt, warum das
Empfangen von Berührungen nicht gleich Nehmen ist. Gerade für
Frauen mit unguten Berührungserfahrungen kann dieses Modell eine
tiefgehende Unterstützung sein, um eigene Grenzen wieder zu
spüren, Selbstbestimmung zurückzugewinnen und Berührung als etwas
Wohltuendes zu erleben. Ein Klarheit bringendes Gespräch über
Berührung und die Kunst, sich selbst und anderen wirklich zu
begegnen.

In dieser Folge erfährst du:

• was das Konsensrad ist

• warum eine Berührungsinteraktion zwischen zwei Menschen aus
mehr als Geben und Empfangen besteht

• wie das Modell den Blick für eigene Berührungsbedürfnisse und
-grenzen schärfen kann

• wie eine einfache Übung mit einem Objekt hilft, sich
Berührungen sehr behutsam zu nähern

• dass mehr Selbstbestimmung möglich ist

Mehr zu Angeline Heilfort: https://kuschelraum.de

Mehr zu Dr. Betty Martin und dem Konsensrad:
https://bettymartin.org

ÜBER DIESEN PODCAST

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG

• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)

• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"

• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau | IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00
| Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN

(21) Pascal Beaumart: Wut - Von der Autoaggression zur
Selbstermächtigung

(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen

(45) Ivonne Haase: Verstand, Herz und Körper im Einklang

#berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele
#traumasensiblekörperarbeit