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Berührende Momente für Frauen Podcast
Hörprobe - (10) Tatjana Bach: Schoßraum-Prozessbegleitung

Hörprobe - (10) Tatjana Bach: Schoßraum-Prozessbegleitung

Berührende Momente für Frauen vor 4 Jahren

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Podcast

Berührende Momente für Frauen

126 Episoden

Der Wissens-Podcast für traumasensible Körperarbeit bei Essstörungen

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

zur kompletten Folge: (10) Tatjana Bach:
Schoßraum-Prozessbegleitung

Dieses Gespräch lädt dich ein in einen Raum der tiefen
Entschleunigung und achtsamen Körperwahrnehmung. Tatjana Bach
gibt Einblicke, wie die von ihr entwickelte
Schoßraum-Prozessbegleitung Frauen dabei unterstützt, sich sehr
langsam und sicher dem Thema der Berührungen zu nähern – ganz
ohne Druck, mit viel Zeit zum Spüren. Ein Gespräch über
Traumasensibilität, das Loslassen alter Erfahrungen und das
Wiederentdecken von Lebendigkeit im eigenen Tempo.

In dieser Folge erfährst du:

• dass der innere Prozess bereits beim Hören bestimmter Worte
beginnt

• wie ein langsames, schrittweises Vorgehen Frauen mit
grenzüberschreitenden Berührungserfahrungen hilft, sich sicher
und selbstbestimmt ihrem Körper zu nähern

• in welch subtilen Formen sich Traumareaktionen ankündigen - und
wie damit umgegangen werden kann

• wie Anspannung im Körper in Entspannung verwandelt werden
kann

• was der Unterschied zwischen Grenzen und Schwellen ist - und
auf was bei der inneren Arbeit zu achten ist

Mehr zu Tatjana Bach: https://schoss-raum.de

ÜBER DIESEN PODCAST

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Musik: Thomas Riedel

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#traumasensiblekörperarbeit