Hochsensible & hochfunktionale Angst #98

Hochfunktionale Angst ist eine unsichtbare Belastung: Nach aussen
wirkst du souverän und leistungsfähig, doch innerlich kämpfst du
mit Druck, Perfektionismus und ständiger Anspannung. Besonders
hochsensible Menschen sind davon betroffen. Warum? Weil sie
intensiver wahrnehmen, tiefgründiger denken und es oft allen
recht machen wollen. 

In dieser Folge erfährst du, was hochfunktionale Angst genau ist,
warum Hochsensibilität das Risiko erhöht – und wie du dich von
diesem ständigen inneren Stress befreist. Ich teile effektive
Strategien aus Hypnose, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die dir
helfen, innere Ruhe zu finden.



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zu müssen?
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Die im Podcast verwendete Musik stammt von
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