(15) Gabriele Riess: Kontaktaufnahme mit dem Körper

In dieser Folge geht es um die behutsame Kontaktaufnahme mit dem
eigenen Körper – ein Prozess, der für viele Frauen mit
Essstörungen oder unguten Berührungserfahrungen von Unsicherheit
und Schmerz begleitet ist. Die in Berlin tätige
Körperpsychotherapeutin Gabriele Riess beleuchtet, wie eine
professionelle Begleitung helfen kann, wieder ein Gefühl für den
eigenen Körper zu entwickeln und ihn als Verbündeten statt als
Gegner zu erleben. Die Episode bietet wertvolle Impulse für eine
achtsame Annäherung an den Körper, um die verlorene Verbindung
Schritt für Schritt wiederherzustellen.
In dieser Folge erfährst du:
• wie Essstörungen – insbesondere Magersucht – und sexualisierte
Gewalt miteinander verknüpft sind
• wie im professionellen Setting eine erste, achtsame
Kontaktaufnahme mit dem Körper bei betroffenen Frauen gestaltet
werden kann
• welche Rolle Berührungen in der Körperarbeit mit betroffenen
Frauen spielen
• was es emotional und körperlich bewirken kann, wenn Frauen
beginnen, ihren Körper wieder zu spüren und ihm mit Mitgefühl zu
begegnen
• dass die Rückverbindung zum eigenen Körper ein kraftvoller
Meilenstein auf einem Weg hin zu mehr Berührung ist
Mehr zu Gabriele Riess: https://gabriele-riess.de

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(23) Anna Oppermann: Körperbeheimatung - Ankommen im Körper
(33) Sophie Wegner: Körper und Körperwahrnehmung
(46) Thea Rytz: Selbstwahrnehmung - Eintauchen in die eigenen
Innenwelten


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