(19) Lucas Forstmeyer: Arbeit mit inneren Anteilen

In dieser Episode geht es um die inneren Anteile, die als
Reaktion auf traumatische Erfahrungen besondere Funktionen
übernommen haben – und darum, wie sie sich in
Berührungssituationen bemerkbar machen. Lucas Forstmeyer, Coach
und Körperarbeiter, erklärt, wie du diese Anteile erkennen,
verstehen und mit ihnen arbeiten kannst. Dabei wirst du ermutigt,
deine inneren Stimmen nicht zu bekämpfen, sondern ihnen
wohlwollend zu begegnen und sie liebevoll anzunehmen.
In dieser Folge erfährst du:
• welche inneren Anteile infolge von sexualisierter Gewalt zutage
treten können
• welche Funktionen ein Beschützeranteil übernimmt - und wie er
sich in Berührungssituationen bemerkbar macht
• welche Aufgaben und Formen ein verletzter Anteil haben
kann
• wie du diesen Anteilen begegnen kannst
• was das gesunde Selbst ist - und welche wichtige Rolle es bei
der Integration spielt
Mehr zu Lucas Forstmeyer: https://lucasforstmeyer.com
Kostenlose Video-Einführung in das System der inneren Familie
(IFS): https://lucasforstmeyer.com/de/gratis-ifs-video-kurs

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(29) Catherine Xavier: Von der Essstörung zu einer gesunden
Identität
(36) Tatjana Lehmann: Umgang mit Traumareaktionen
(56) Susanne Dettmann: Verwandlung durch Kontakt


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