(21) Pascal Beaumart: Wut - Von der Autoaggression zur Selbstermächtigung

Wenn Wut unterdrückt wird, kann sie sich gegen den eigenen Körper
richten – besonders bei Frauen, die gelernt haben, sich selbst zu
übergehen. Pascal Beaumart, Gründer von Holistic Bodywork, zeigt,
wie sich Autoaggression in Selbstermächtigung verwandeln kann.
Diese Folge lädt dich ein, deine Wut nicht länger zu fürchten,
sondern sie als Wegweiser zu deiner inneren Stärke zu
nutzen.
In dieser Folge erfährst du:
• wie sich unterdrückte Wut bei Frauen mit Essstörungen oder
Trauma-Erfahrungen äußern kann – besonders in
Berührungssituationen
• warum Wut oft gegen den eigenen Körper gerichtet wird und
welche psychischen sowie körperlichen Folgen das haben kann
• welche Ventile Frauen nutzen, um angestauten inneren Druck zu
entladen – und warum diese auch destruktiv sind
• wie mithilfe von Körperarbeit die Wutkraft als Ressource
nutzbar gemacht werden kann
• was eine gesunde, frei fließende Wutkraft auszeichnet und wie
sie zu Selbstermächtigung und innerer Klarheit führt
Mehr zu Pascal Beaumart: https://holistic-bodywork.org
Hilfreiche Informationen zu traumasensibler Körperarbeit bietet
der Blog von Holistic Bodywork:
https://holistic-bodywork.org/blog

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen
(54) Silke Schuster: Sprache in der traumasensiblen
Körperarbeit
(59) Janka Grünendahl: Gefühle - Dein innerer Kompass


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