(28) Susanne Golob: Die Kraft der entschleunigten Berührungen

Entschleunigte Berührungen können ein Weg sein, deinem Körper
wieder mit mehr Sanftheit und Vertrauen zu begegnen – besonders
dann, wenn Berührung bisher Unsicherheit oder Taubheit ausgelöst
hat. Die in Hamburg und Bremen tätige Susanne Golob teilt ihre
Erfahrungen aus der Schoßraum-Prozessbegleitung und zeigt, wie
achtsame Berührung Vertrauen und Verbindung wachsen lässt. Lass
dich inspirieren, deinem Körper mit mehr Sanftheit und
Wertschätzung zu begegnen und dein Frausein neu zu
entdecken.
In dieser Folge erfährst du:
• was entschleunigte Berührungen von klassischen Massagen
unterscheidet
• für wen diese Form der Berührung besonders hilfreich ist – etwa
bei Erfahrungen von Taubheit, Überwältigung oder innerer
Unruhe
• welche Prozesse durch die Entschleunigung im Körper angestoßen
werden
• warum kleine, achtsame Schritte oft mehr bewirken als große
Gesten
• was Frauen auf dem Weg von ersten Berührungsmomenten hin zu
einer vollständigen Massage stärkt – und wie sie lernen können,
sich dabei nicht zu verlieren, sondern bei sich zu bleiben
Mehr zu Susanne Golob: https://yonia.de

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(10) Tatjana Bach: Schoßraum-Prozessbegleitung
(13) Deborah Swiatek: Traumasensibilität
(32) Olivia Helmer-Wollinger: Sanftes Einsteigen in die
Körperarbeit


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