(30) Melanie Wesener: Herzöffnung - Sich im übertragenen Sinne berühren lassen

Oftmals fällt es schwer, sich wirklich emotional berühren zu
lassen – besonders, wenn frühere Erfahrungen dein Herz
verschlossen haben. In dieser Episode geht es darum, wie du dich
behutsam für Verbindung öffnen kannst, ohne dich zu verlieren.
Melanie Wesener, Ergotherapeutin mit Schwerpunkt auf
Entwicklungstrauma in Dresden, zeigt Wege auf, wie Herzöffnung
gelingen und was sich dadurch mit der Zeit verändern kann.
In dieser Folge erfährst du:
• wie sich eine Verschlossenheit aufgrund von unguten Erfahrungen
während der Kindheit im Hier und Jetzt äußern kann
• welche ersten Schritte helfen können, sich für eine Berührung
auf Herzensebene zu öffnen
• wie sich dadurch zwischenmenschliche Beziehungen
verändern
• wie sich das innerlich anfühlen kann, wenn sich das Herz
öffnet
• was dabei im Körper geschieht
Mehr zu Melanie Wesener: https://melanie-wesener.de

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(31) Theresa Lux: Begegnung mit sich selbst
(39) Susanne Willkommen: Bindung - Der Schlüssel zu Wurzeln und
Flügeln
(58) Susanne Reinhold: Ethik in der traumasensiblen
Körperarbeit


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