(45) Ivonne Haase: Verstand, Herz und Körper im Einklang

Manchmal sagt der Verstand „Ja“, obwohl Herz und Körper leise ein
„Nein“ signalisieren – besonders in Berührungssituationen. Diese
innere Zerrissenheit kann dazu führen, dass du dich selbst
übergehst oder deine Bedürfnisse nicht klar ausdrücken
kannst.
Ivonne Haase, Begleiterin und Lehrerin für Körperbewusstsein in
Dresden, zeigt, wie Verstand, Herz und Körper in Einklang kommen
können und ermutigt dich, deine innere Stimme besser
wahrzunehmen, um das auszudrücken, was du wirklich fühlst und
spürst.
In dieser Folge erfährst du:
• woran es liegt, dass Verstand, Herz und Körper unterschiedliche
Signale senden
• wie diese innere Diskrepanz entsteht
• welche konkreten Schritte Frauen gehen können, um aus dem
inneren Dilemma zwischen Zustimmung und tatsächlichem Empfinden
herauszufinden
• wie die Stimme des Herzens und des Körpers gestärkt werden
können
• was es braucht, damit der Verstand sich mit Herz und Körper
verbindet und eine authentische Kommunikation möglich wird
Mehr zu Ivonne Haase: https://ivonnehaase.de

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(17) Diane J. Pitzer: Einstimmung - Die Suche nach Nahrung
(26) Nina Sponer: Ambivalente Berührungsbedürfnisse
(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen


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