(55) Barbara Nies: Der Körper als Zugang zu ganzheitlicher Gesundheit

Frauen, die bisher wenig Kontakt zu ihrem Körper hatten, brauchen
Achtsamkeit und Geduld, um eine Verbindung zu ihm aufzubauen. Die
Shiatsu Praktikerin Barbara Nies aus Waldtann/Kreßberg im
Nordosten von Baden-Württemberg zeigt, was helfen kann, den
Körper als Schatzkästchen zu entdecken. Auf diesem Weg entwickeln
sich nicht nur wohltuende Rituale; der Körper dient auch als
Zugang, um ganzheitlich gesund zu sein und zu werden.
In dieser Folge erfährst du:
• was ganzheitliche Gesundheit bedeutet
• wie du mit deinem Körper in Kontakt treten kannst
• warum der Körper wie ein Schatzkästchen ist – und was es dort
zu entdecken gibt
• welche wohltuenden Rituale im Alltag helfen können
• was es braucht, damit neue körperliche Erfahrungen nicht
überfordern, sondern nachhaltig wirken können
Mehr zu Barbara Nies und Heilnetz Ganzheitlich. Gesund. Leben
e.V.:
https://shiatsu-welle.de
https://heilnetz.de

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(41) Heidi Schwarzkopf: Mehr Tiefe im Leben dank
Körperarbeit
(43) Bernd Hofsess: Ganzheitlichkeit in der Begleitung
(51) Annette Escher: Selbstfürsorge für den eigenen Körper


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