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  4. Weiches Greifen, Entlastet Treten & Fußwechsel | Folge 73
Heute ist der Name Programm. Eine Folge mit drei Techniken und
wie du diese verbessern kannst.

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Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne,
Technikanalysen & Kletterdesigns findest du auf meiner
Webseite:
⁠⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠⁠

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__________________________________________________Insbesondere
Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold, Adam Ondra,
Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo Noguchi, Tomoa
Narasaki und viele weitere Athleten*innen wissen, wie man optimal
trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es unter anderem, dir
den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit einem optimalen
Training Spitzenleistungen zu erbringen.

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„Weiches Greifen, Entlastet Treten & Fußwechsel | Folge 73“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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