#87 Schluss mit Scham - Wie du dich endlich frei fühlst!

Kennst du das? Du erinnerst dich an eine Situation aus der
Kindheit oder auch heute noch, in der du dich zutiefst geschämt
hast. Vielleicht war es ein peinlicher Moment in der Schule, ein
Kommentar über dein Aussehen oder eine Situation, in der du dich
bloßgestellt gefühlt hast. Scham kann uns klein machen, uns davon
abhalten, unsere Wahrheit zu sprechen und unser volles Potenzial
zu leben.

Doch was wäre, wenn du anders mit Scham umgehen
könntest? Wenn du sie nicht als Feind, sondern als
Wegweiser betrachten würdest?

In dieser Folge erfährst du:
•⁠  ⁠Warum Scham eine tiefsitzende Emotion ist – und wie du
sie besser verstehst
•⁠  ⁠Persönliche Erfahrungen von uns, in denen wir Scham
überwunden haben und was uns dabei geholfen hat
•⁠  ⁠Wie du erkennst, woher deine Scham kommt und wo sie
dich noch immer klein hält
•⁠  ⁠Welche Strategien helfen, um mit Schamgefühlen gesund
umzugehen und sie nicht dein Leben bestimmen zu lassen

Welche Momente aus deinem Leben fallen dir ein, in denen
du dich geschämt hast? Lass dich inspirieren, Scham
nicht als Hindernis zu sehen, sondern auch als Möglichkeit, dich
selbst besser kennenzulernen.

Hier findest du alle Links zur Folge:
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und persönlichen Einblicken



Bis bald!
Silva & Chantal