Pleasure & Pain: Werde diszipliniert mit diesem Prinzip!

Warum fällt es uns so schwer, Dinge zu tun, die langfristig gut
für uns sind – aber so leicht, kurzfristige Befriedigung zu
suchen?


Eine Antwort darauf kann ich Dir mit dem Mindset-Prinzip geben,
das ich Dir in dieser ROC-TV-Folge vorstelle.


Ein Grundprinzip, mit dem Du selbst entscheidest, wie etwas auf
Dich wirkt.





Die wichtigsten Inhalten:


00:00 - Intro


02:15 - Definition Pain & Pleasure


04:17 - Praxisbeispiel Fitnessstudio


09:02 - Pain vs. Pleasure im direkten Vergleich


09:35 - Schritt 1: Pain und Pleasure erkennen


09:57 - Schritt 2: Visualisierung


12:32 - Schritt 3: Verhalten durch Pain & Pleasure steuern





Mehr zu diesem Prinzip findest Du auch in meinem Buch "Eine
Anleitung fürs Leben":


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Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,


Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports