EP007: Burnout oder Burnon?

- Welche Signale darauf hindeuten, dass dein Stresslevel bereits zu
hoch ist - Ab wann Stress vom belebenden „Burn-on“ in ein Burnout
kippen kann - Wie du erkennst, ob dein Energielevel nur kurz
angespannt ist oder du bereits anhaltend ausgelaugt bist - Warum es
so wichtig ist, deine persönliche Grenze zwischen gesundem Druck
und ernster Erschöpfung zu kennen und frühzeitig gegenzusteuern