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NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover Podcast
2 Monate im Shaolin-Kloster: Was ich dort gelernt habe | Linus

2 Monate im Shaolin-Kloster: Was ich dort gelernt habe | Linus

NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover vor 1 Jahr

Warum Linus sich für ein Leben im Kloster entschieden hat – und warum er geflüchtet ist.

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Vom Partyjob direkt ins Shaolin-Kloster: Linus erzählt, warum er
sich für ein Leben als Schüler im Kloster entschieden hat, wie
Training, Disziplin und Prüfungen dort aussehen und was ihn
mental am meisten verändert hat.

In dieser Folge:

• Warum Linus ins Shaolin-Kloster gegangen ist

• Tagesablauf, Training und Disziplin im Kloster

• Was er mental für sein Leben mitgenommen hat

Linus ist Personal Trainer und war EmJays erster Co-Host bei No
Fitness.

No Fitness ist der Fitness-Podcast aus Hannover mit EmJay,
Inhaberin von Sports & Spa Hannover. Wenn dir die Folge
gefällt: Folge dem Podcast, bewerte ihn und schreib deine Frage
in die Kommentare.

Alle Folgen mit Transkript: emjayhunter.de/podcast

Sports & Spa Hannover: sportsundspa.de