Hyrox – Hype oder langfristiger Trend?

In dieser Folge geht es um Hyrox – das Fitness-Event, das Kraft,
Ausdauer und mentale Stärke kombiniert. Linus berichtet von
seiner ersten Hyrox-Erfahrung, erklärt die einzelnen Disziplinen
und gibt Einblicke in die körperlichen und mentalen
Herausforderungen dieses Wettkampfs. Ist Hyrox nur ein
kurzlebiger Hype oder eine neue Ära im Fitnesssport? Wie sollte
man für einen Hyrox-Wettkampf trainieren, und für wen eignet sich
dieses Format überhaupt? Diese Folge liefert ehrliche Einblicke
in den Event, das Training und die Faszination hinter dem
Konzept.