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Kaffee: Wundermittel oder unterschätzter Energieräuber?

Kaffee: Wundermittel oder unterschätzter Energieräuber?

Humanimal Talks vor 1 Jahr

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35:29

In dieser Folge von Humanimal Talks wird es kontrovers
– denn wir sprechen über ein Getränk, das fast jeder trinkt, das
vielen eigentlich gar nicht schmeckt und das trotzdem heiß
geliebt wird: Kaffee.

Patrick teilt seine persönliche Kaffee-Story, die ihn von
jahrelangem Kaffeekonsum zu einer längeren Pause und schließlich
zu einem bewussten Umgang geführt hat. Wir diskutieren
wissenschaftliche Erkenntnisse, mögliche Gesundheitsrisiken und
die gesellschaftliche Normalität rund um Kaffee.

Ist Kaffee wirklich das ultimative Performance-Getränk?

Welche versteckten Effekte hat Koffein auf Schlaf,
Energiehaushalt und Stimmung?

Wie beeinflusst Kaffee den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt?

Und warum ist Kaffee nicht nur ein gesundheitliches, sondern
auch ein globales Wirtschaftsthema?

Ein spannender Deep Dive in eine alltägliche Gewohnheit – mit
Impulsen, die vielleicht deine nächste Tasse Kaffee beeinflussen
könnten.

Hör rein, teile deine Gedanken mit uns und probiere doch mal 4-8
Wochen ohne Kaffee aus – was passiert?