Jetlag - Was können wir gegen ihn tun?

Jetlag - Was können wir gegen ihn tun?

vor 1 Jahr
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Reisen wir in ein weit entferntes Land, das in einer anderen
Zeitzone liegt, dann dauert es oft Tage, bis wir uns an den neuen
Tag-Nacht-Rhythmus angepasst haben. Warum ist das so und was
können wir gegen den Jetlag tun? (Wiederholung vom 23.09.2023)


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