Ep.10:Warum unser Stoffwechsel der Schlüssel zu einem gesunden, langen Leben ist: Mit Jürgen Reinmuth

In dieser Folge spricht Michaela Altenberger mit Jürgen Reinmuth,
einem Experten für Stoffwechseloptimierung und
Intervall-Höhentraining. Bereits 2006 begann er gemeinsam mit
Ärzten, die Methode des IHHT-Sauerstofftrainings in die
Gesellschaft zu integrieren. Heute gibt er spannende Einblicke in
die Bedeutung des Stoffwechsels, die Rolle der Mitochondrien und
warum die ketogene Ernährung einen so großen Einfluss auf unsere
Gesundheit hat.





Buchtipps von Jürgen:



Dr. Andreas Eenfeldt – Köstliche Revolution


Mark Hyman – Iss Fett, werde schlank

Und natürlich sein eigenes geschriebenes
Buch - Warum Zunehmen, wenn Abnehmen so leicht geht?






Mehr über Jürgen Reinmuth erfahren:



IHHT-Therapiekonzept





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