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  3. inklusive Achtsamkeit - der Podcast Podcast
  4. 62 Yoga als Unterstützung für die persönliche Entwicklung - Interview mit Anna-Lena Bach - luminous life Yoga & Coaching
Für Folge 62 habe ich mit Anna-Lena Bach von luminous life Yoga
& Coaching gesprochen. Sie hat selbst eine Seheinschränkung und
bietet Yoga-Kursen für blinden und sehbehinderten Menschen an, die
vor allem über das Hören funktionieren. Wir sprechen darüber, wie
Yoga und Achtsamkeit uns bei der persönlichen Entwicklungen
unterstützen kann und auch für die Prävention von Stress hilfreich
sein kann.

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„62 Yoga als Unterstützung für die persönliche Entwicklung - Interview mit Anna-Lena Bach - luminous life Yoga & Coaching“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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