EP004: Stress verstehen: Darum stehst du ständig unter Strom

- Warum es Sinn macht, bei chronischem Stress an die Wurzel zu
gehen, statt nur Symptome zu bekämpfen - Wie unterschiedliche
Menschen dieselbe Stresssituation völlig anders wahrnehmen können -
Wieso unsere inneren Muster, Glaubenssätze und Erfahrungen aus der
Kindheit bestimmen, ob wir gestresst oder gelassen reagieren - Wie
du die Interpretation deiner Umstände verändern und dadurch
langfristig zu mehr Gelassenheit finden kannst