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  3. Lässig Statt Stressig Podcast
  4. EP001: Startschuss für deinen Anti-Stress-Podcast: Bye Bye Stress
- Wie ich als Ingenieur in einer stressigen Firma landete und
daraus lernte, dass ich meine inneren Muster verändern muss. -
Weshalb ein tiefgreifendes Verständnis von Körper und Geist für
mich so hilfreich waren. - Ausblick auf die Themen, die dich in
„Lässig statt Stressig“ erwarten, wie zum Beispiel Stressursachen,
Entspannungstechniken, Persönlichkeitsentwicklung und der Umgang
mit Gefühlen. - Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du chronischen
Stress reduzieren und dein Leben wieder unbeschwert genießen
kannst.

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„EP001: Startschuss für deinen Anti-Stress-Podcast: Bye Bye Stress“

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