Achtung ️ Fertigfalle️ Die dunkle Seite 🏻‍️ hochverarbeiteter Lebensmittel

vor 1 Jahr

So krank macht uns Ultra-Processed Food (UPF) wirklich

29 Minuten

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Podcast

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GESUND GEFRAGT

Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Achtung, Fertigfalle! ️ In dieser Episode decken wir die Gefahren
hochverarbeiteter Lebensmittel auf, auch bezeichnet als UPF, also
Ultra-Processed Food. Wir sprechen über die versteckten Risiken für
Deine Gesundheit, von chronischen Entzündungen bis hin zu
schwerwiegenden Erkrankungen. Aber keine Sorge: Wir geben Dir
handfeste Tipps, wie Du die versteckten Krankmacher im Supermarkt
entlarven kannst. Lerne, Etiketten zu lesen und die Tricks der
Lebensmittelindustrie zu durchschauen. Dein Körper wird es dir
danken️