5 Fragen an - Dr. David Bausch, Experte für Digitalen Stress

Unsere "5 Fragen" stellen wir heute dem Experten für Digitalen
Stress Dr. David Bausch. Ein wirklich spannendes, wie
hochaktuelles Thema. David hat seine Erfahrungen und
Untersuchungen vor einem Jahr in dem Buch „Digitaler Stress“
zusammengefasst. Heute erfährst du mehr dazu, was digitaler
Stress eigentlich ist und woran du ihn – auch bei dir bzw. in
deinem Umfeld – erkennen kannst. David hat viele Beispiele und
konkrete Best Practise-Tipps mitgebracht, wie du digitalen Stress
reduzieren kannst – persönlich und auch als Organisation oder
Unternehmen. Also mach es dir ganz stressfrei gemütlich mit einem
Tee oder Kaffee und genieße das Gespräch. Podcast ab bitte…


Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per
Sprachnachricht an:  https://www.speakpipe.com/lehrhelden


Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com


Hier findest Du mehr zum Buch von David Bausch:


https://www.amazon.de/Digitaler-Stress-Schattenseite-Arbeitswelt-Herausforderung/dp/3648177109


https://www.audible.de/pd/Digitaler-Stress-Hoerbuch/B0D7W4RT3Z


Weitere Infos zu uns:


Andrea Lawlor: https://2-care.de/ und
https://www.lawlor-coaching.de/


Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/





Und zum Buch „Entspannungscoaching“: 


https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html





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