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Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi

Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi

Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation vor 1 Jahr

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Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die
indische Göttin des Glücks, der Freude, der Liebe. Sukadev Bretz,
Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich dazu an in den
klassischen Schritten: Einnehmen der Entspannungslage im Liegen.
Anspannen und Loslassen der verschiedenen Körperteile. Dann
beginnt die Fantasiereise: Du stellst dir vor, dass eine
mystische Wolke dich auf eine Reise mitnimmt zu einem Heiligen
Ort, einen Ort, an dem Lakshmi erfahrbar wird. So kannst du dich
vollständig entspannen – und dich mit Heilkraft, mit der Kraft
der Liebe, aufladen und verbinden.

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Der Beitrag Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi erschien
zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.