#71 Wie weit läufst Du barfuß

Ist es auch Laufen, wenn man nur 20 Meter joggt? Na klar! Jeder
Schritt zählt! In dieser Folge sprechen Per-Olof Waßen & Ben
Grümer mit ihren Gästen Roman Gull & Matt Stämpfli von der
Barfussschule Schweiz über die kleinen und großen Erfolge beim
Barfußlaufen.





Warum jeder gelaufene Schritt wichtig ist


Die größten Herausforderungen beim Barfuß-Start


Unterschiede zwischen Deutschland & der Schweiz


Tipps für Einsteiger, um dran zu bleiben





Lust auf mehr?


Dann sei dabei bei der Barfuß-Coach-Ausbildung Stufe 1 in der
Schweiz vom 22.–25. Mai 2025 in Mülligen! Lerne die richtige
Technik, reduziere Verletzungsrisiken und vertiefe dein Wissen
rund ums Barfußlaufen.





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Lass dich inspirieren und finde heraus: Wie weit schaffst du
barfuß?