#022 - Dr. Srdan Popovic (Sportwissenschaftler) - Laufen ohne Knieschmerzen und der perfekte Schuh

In dieser Folge von "Coaches
Office" spreche ich mit Dr. Srdan
Popovic, einem
renommierten Sportwissenschaftler und
Experten für Laufanalyse. Gemeinsam tauchen
wir tief in die Welt
der Biomechanik ein und diskutieren,
wie gezielte Analysen und Korrekturübungen
die Lauftechnik
verbessern und Laufverletzungen
vorbeugen können.


Srdan teilt seine Erfahrungen im Umgang mit
sowohl Hobbyläufern als
auch Leistungssportlern und erklärt
die Unterschiede in der Betreuung
von Patienten und Athleten.
Ein weiteres wichtiges Thema ist die Rolle von
Schuhen und Ausrüstung – und warum die
richtige Technik letztlich wichtiger
ist als das perfekte Equipment.


Außerdem sprechen wir über die Bedeutung
von Cueings im Training, die
Verantwortung der Klienten
im Rehabilitationsprozess und warum
die Arbeit mit "normalen" Menschen oft
die emotionalste und erfüllendste
Herausforderung für Trainer*Innen darstellt.





 Themen dieser Episode:
Die Bedeutung der Biomechanik im
Lauftraining
Typische Herausforderungen
für Laufanfänger
 Schuhe oder Technik? – Was wirklich
zählt beim Laufen
Prävention und Behandlung
von Laufverletzungen
Wie Cueings die Lauftechnik verbessern
können
Unterschiede
zwischen Leistungssport und Rehabilitation

Die Herausforderung der Compliance –
Warum viele Klienten das Gelernte nicht umsetzen
Verantwortung der Klienten
im Gesundheitsprozess
Möglichkeiten der Weiterbildung im
Sportbereich





 Praktische Tipps für alle, die ihre
Lauftechnik optimieren
oder Verletzungen aktiv vorbeugen
wollen – egal, ob Anfänger oder Profi!





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