Coaches Office Archiv

In dieser Episode von "Coaches Office" spreche ich mit Kettlebell-Guru und Barfußlegende Johannes Kwella über seinen inspirierenden Weg in der Fitnessbranche. Johannes gibt tiefe Einblicke in die Herausforderungen und Selbstzweifel, die er auf seinem Weg zum erfolgreichen Personal Trainer und Unternehmer überwinden musste.

Wir sprechen über die Bedeutung von Weiterbildung in der Fitnessbranche, den Mut, eine eigene CrossFit-Box zu gründen, und die strategischen Entscheidungen, die ihn dorthin gebracht haben. Außerdem geht es um seine persönliche Entwicklung als Coach, seine Verbindung zu Spree CrossFit und die Herausforderungen des Personal Trainings.

Ein zentrales Thema ist auch die Rolle von Social Media für Trainer – von Frustrationen mit Algorithmen bis zur bewussten Entscheidung, wieder auf YouTube zu setzen, um hochwertigen Content zu produzieren. Zudem beleuchten wir, welche Workshops und Weiterbildungen Trainern wirklich weiterhelfen.

 Themen dieser Episode:

Johannes’ Weg zum erfolgreichen Personal Trainer & Unternehmer

Die Herausforderungen der Selbstständigkeit in der Fitnessbranche

Warum Weiterbildung entscheidend für den langfristigen Erfolg ist

 CrossFit-Box gründen – Chancen, Risiken & Learnings

Social Media im Coaching-Business: Fluch oder Segen?

 YouTube als Plattform für hochwertigen Fitness-Content

Workshops & Weiterbildungsmöglichkeiten für ambitionierte Trainer

 Hör rein, wenn du mehr über den Weg zum erfolgreichen Personal Trainer erfahren möchtest!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Lennart Kemper, Leiter der Abteilung Bewegung im renommierten Lanserhof am Tegernsee, über die entscheidende Rolle von Bewegung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit.

Lennart gibt spannende Einblicke in die Arbeit des Lanserhofs als Longevity-Klinik und erklärt, wie maßgeschneiderte Bewegungskonzepte dazu beitragen, Patienten auf ihrem individuellen Gesundheitsweg zu begleiten. Wir sprechen über die Herausforderungen im Coaching, die Besonderheiten der unterschiedlichen Coaching-Formate sowie die individuelle Diagnostik und Betreuung.

Ein weiteres zentrales Thema ist die Philosophie des Lanserhof-Teams, das auf Offenheit, Vertrauen und eine enge Zusammenarbeit mit den Patienten setzt. Erfahre, warum Personal Training in der Gesundheitsförderung so wichtig ist und welche Konzepte wirklich nachhaltig funktionieren.

 Themen dieser Episode:

 Bewegung & Longevity – Wie Bewegung die Lebensqualität steigert

Die Rolle des Lanserhofs als führende Longevity-Klinik

 Individuelle Diagnostik & Coaching-Ansätze für langfristigen Erfolg

Die Herausforderungen im Personal Training & Coaching

 Vertrauen & Offenheit – Warum sie für den Erfolg entscheidend sind

Wie der Lanserhof Patienten auf ihrem Gesundheitsweg begleitet

 Nachhaltige Gesundheitsförderung durch Bewegung

 Erhalte wertvolle Einblicke in die Welt des Personal Trainings und lerne, wie du Bewegung gezielt für deine Gesundheit nutzen kannst!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Nele Aeplinius über ihren persönlichen Weg durch verschiedene Ernährungsformen, ihre Erfahrungen mit Morbus Crohn und chronischer Gastritis und Essstörungen, sowie den Einfluss von Social Media auf unser Essverhalten.

Nele gibt spannende Einblicke in ihre Erfahrungen mit der carnivoren Ernährung, erklärt, wie sie durch eine gezielte Ernährungsumstellung ihre Gesundheit verbessern konnte, und räumt mit gängigen Mythen über tierische Lebensmittel auf. Wir diskutieren die biologische Verfügbarkeit von Nährstoffen, die Rolle von tierischen Produkten in der Ernährung und die Herausforderungen, die mit einem Wechsel zur carnivoren Ernährung verbunden sind.

Außerdem sprechen wir über die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungsweise bei verschiedenen Krankheitsbildern, geben Tipps für den Einstieg und beleuchten, worauf man besonders achten sollte.

 Themen dieser Episode:

Nele’s persönliche Reise durch verschiedene Ernährungsformen

 Carnivore Ernährung – Vorteile & Herausforderungen

 Chronische Krankheiten & Ernährung – Was hilft wirklich?

Die Bedeutung tierischer Lebensmittel & Nährstoffverfügbarkeit

 Social Media & Essverhalten – Fluch oder Segen?

Tipps für den Einstieg in die carnivore Ernährung

 Individuelle Ernährungsberatung – Wie wichtig ist sie wirklich?

 Erfahre aus erster Hand, welche Rolle Ernährung für deine Gesundheit spielt und wie du bewusster mit deinem Körper umgehen kannst!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Maximilian Schmierl, dem Athletiktrainer des ERC Ingolstadt in der DEL, über die besonderen Herausforderungen des Profisports. Wir diskutieren über seine Philosophie des Athletiktrainings und besprechen, wie moderne Trainingsmethoden im Eishockey implementiert werden können.

Maximilian erklärt, wie er die Balance zwischen Technik und Intensität im Training steuert und welche Rolle Regeneration, Monitoring und Ernährung für die Leistungsfähigkeit der Spieler spielen. Besonders spannend: Wie bereiten sich Profi-Teams optimal auf die Playoffs vor?

Außerdem gibt Maximilian exklusive Einblicke in die Kommunikation mit Spielern und Coaches, die mentalen Anforderungen im Leistungssport und die täglichen Herausforderungen in einem professionellen Team-Setting.

 Themen dieser Episode:

Die Rolle eines Athletiktrainers in der DEL

 Neue Trainingsmethoden & moderne Ansätze

 Technik vs. Intensität – Wie findet man die richtige Balance?

 Playoff-Vorbereitung: Was verändert sich in dieser Phase?

 Regeneration & Monitoring – Die Schlüssel zur Performance

 Ernährungsstrategien für Profisportler

 Kommunikation & Teamarbeit im Profisport

 Lerne aus erster Hand, wie Athletiktraining im Profisport funktioniert!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Fedor Holz, einem der erfolgreichsten Pokerspieler der Welt. Wir tauchen tief in die mentalen und strategischen Aspekte des Spiels ein und diskutieren, ob Poker als Sport betrachtet werden kann.

Fedor gibt exklusive Einblicke in die Bedeutung von Strategie, emotionaler Stabilität und Risikomanagement am Pokertisch. Er teilt seine Erfahrungen von einer prägenden Weltreise und erklärt, wie Coaching, Ernährung und Fitness seine Leistung auf ein neues Level gebracht haben.

Doch Poker ist mehr als nur ein Kartenspiel – wir sprechen über die psychologischen Herausforderungen, den Umgang mit Rückschlägen und die Bedeutung von Emotionen im Spiel. Außerdem diskutieren wir den bewussten Umgang mit Geld, Erfolg und Sinnstiftung im Leben sowie Fedors Pläne für die Zukunft.

 Themen dieser Episode: Ist Poker ein Sport? – Strategie, Training und mentale Stärke Der Einfluss von Coaching & Fitness auf die Leistung im Poker Emotionale Kontrolle & der Umgang mit Rückschlägen Mentale Performance steigern durch Bewegung & Ernährung Die richtige Balance zwischen Fitness & Frische Geld, Risiko & langfristige Entscheidungen Persönliche Weiterentwicklung und Sinnsuche Zukunftsprojekte & neue Herausforderungen

 Lerne von einem der besten Pokerspieler der Welt, wie du deine mentale Stärke auf- und ausbaust!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Dr. Srdan Popovic, einem renommierten Sportwissenschaftler und Experten für Laufanalyse. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Biomechanik ein und diskutieren, wie gezielte Analysen und Korrekturübungen die Lauftechnik verbessern und Laufverletzungen vorbeugen können.

Srdan teilt seine Erfahrungen im Umgang mit sowohl Hobbyläufern als auch Leistungssportlern und erklärt die Unterschiede in der Betreuung von Patienten und Athleten. Ein weiteres wichtiges Thema ist die Rolle von Schuhen und Ausrüstung – und warum die richtige Technik letztlich wichtiger ist als das perfekte Equipment.

Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Cueings im Training, die Verantwortung der Klienten im Rehabilitationsprozess und warum die Arbeit mit "normalen" Menschen oft die emotionalste und erfüllendste Herausforderung für Trainer*Innen darstellt.

 Themen dieser Episode:

Die Bedeutung der Biomechanik im Lauftraining

Typische Herausforderungen für Laufanfänger

 Schuhe oder Technik? – Was wirklich zählt beim Laufen

Prävention und Behandlung von Laufverletzungen

Wie Cueings die Lauftechnik verbessern können

Unterschiede zwischen Leistungssport und Rehabilitation

Die Herausforderung der Compliance – Warum viele Klienten das Gelernte nicht umsetzen

Verantwortung der Klienten im Gesundheitsprozess

Möglichkeiten der Weiterbildung im Sportbereich

 Praktische Tipps für alle, die ihre Lauftechnik optimieren oder Verletzungen aktiv vorbeugen wollen – egal, ob Anfänger oder Profi!

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Website: https://bemoved.charite.de/

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In dieser Episode von "Coaches Office" spreche ich mit Dr. Angela Trubrich, einer erfahrenen Orthopädin, über ihren Werdegang in der Medizin. Wir beleuchten die Unterschiede zwischen der Arbeit in einer Praxis und im Krankenhaus, die Herausforderungen langer Schichten und die wirtschaftlichen Aspekte des Gesundheitssystems.

Angela teilt ihre Erfahrungen mit dem Wunsch nach einem ganzheitlichen medizinischen Ansatz und spricht über die Schwierigkeit, Patienten zu motivieren, ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern. Außerdem diskutieren wir den Einfluss von Technologie auf Bewegung und Gesundheit – insbesondere bei jüngeren Generationen.

 Themen dieser Episode:

Angelas Weg zur Orthopädin – Klinik vs. Praxis

Die Realität langer Schichten und hoher Arbeitsbelastung

Warum ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin so wichtig ist

Die Herausforderung, Patienten zur Veränderung zu motivieren

Wie sozioökonomische Faktoren die Gesundheit beeinflussen

Der wirtschaftliche Druck in der Medizin – Patientenwohl vs. Profitabilität

 Technologie & Gesundheit – Bewegungsmangel bei der jungen Generation

Erfahre aus erster Hand, mit welchen Herausforderungen Mediziner heute konfrontiert sind und wie sich die Gesundheitsbranche verändert!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Peter Kruse, Athletiktrainer der Grizzlys Wolfsburg in der DEL (Deutsche Eishockey Liga). Peter gewährt uns exklusive Einblicke in seinen Werdegang, die Arbeit im Profisport und die besonderen Herausforderungen eines Athletiktrainers.

Wir sprechen über die Bedeutung von Monitoring und Regeneration im Training, die enge Zusammenarbeit mit dem Coaching Staff und den Unterschied zwischen Spiel- und Trainingstagen. Außerdem teilt Peter seine Erfahrungen aus der Off-Season und spricht über seine Zukunftsperspektiven im Sport.

Themen dieser Episode:

Wie Peter seinen Weg zum Athletiktrainer in der DEL gefunden hat

Die Herausforderungen und Anforderungen im Profisport

Warum Monitoring & Regeneration entscheidend für den Erfolg sind

Die Bedeutung der Zusammenarbeit im Trainerteam

Einblicke in den stressigen Alltag eines DEL-Coaches

 Spieltag vs. Trainingstag – Was fordert mehr?

Die Rolle der Off-Season für die Leistungsentwicklung der Athleten

Peters Gedanken zur Zukunft und seine langfristigen Ziele

Lass dich von Peters spannenden Erfahrungen inspirieren und gewinne wertvolle Einblicke in die Welt des Athletiktrainings im Profieishockey!

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Website Grizzlys Wolfsburg: https://www.grizzlys.de

Eliteprospects: https://www.eliteprospects.com/staff/63396/peter-kruse

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Denis Martin, Life Coach und Gründer von Hapily, über die transformative Kraft von Glaubenssätzen und ihren Einfluss auf unser Leben. Denis teilt seinen inspirierenden Weg vom Wirtschaftsexperten zum Coach und beleuchtet dabei die Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie.

Wir diskutieren, wie Glaubenssätze, die in der Kindheit geprägt wurden, unser Erwachsenenleben beeinflussen und welche Rolle Eltern bei der Vermittlung von Werten spielen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung von Glaubenssätzen für Personal Trainer: Wie negative Überzeugungen Trainer wirtschaftlich beeinträchtigen können und warum die Transformation in positive Glaubensmuster essenziell für Erfolg ist.

Zusätzlich sprechen wir über die Rolle von Selbstverantwortung im Personal Training, das Setzen klarer Grenzen und die Bedeutung von Abgrenzung, um gesunde Trainer-Klienten-Beziehungen zu fördern.

Themen dieser Episode:

Denis’ Werdegang: Vom Wirtschaftsexperten zum Life Coach

Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie

Die Bedeutung von Glaubenssätzen, die in der Kindheit geprägt werden

Verantwortung von Eltern bei der Wertevermittlung

Negative Glaubenssätze bei Personal Trainern und deren Auswirkungen

Tipps zur Transformation von Glaubenssätzen in positive Überzeugungen

Selbstverantwortung und Abgrenzung im Personal Training

Jetzt reinhören und erfahren, wie du mit bewussten Glaubenssätzen dein Leben und deine Coaching-Praxis nachhaltig verändern kannst!

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In dieser Episode von "Coaches Office" spreche ich mit dem erfahrenen Personal Trainer Lukas Ksoll über seinen spannenden Karriereweg und die Herausforderungen in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Seit 2004 als Trainer tätig, teilt Lukas wertvolle Einblicke in die Gründung seines ehemaligen Personal Training Gyms, erzählt uns was er beim nächsten Mal anders machen würde und gibt Tipps für angehende Personal Trainer. Gemeinsam diskutieren sie, was einen guten Coach ausmacht und wie die Zukunft der Branche aussieht.

Themen dieser Episode:

Lukas’ Karriere: Vom Sportstudium zur Selbstständigkeit als Personal Trainer

Die Herausforderungen und Chancen bei der Gründung eines eigenen Gyms

Preisgestaltung und Kommunikation im Personal Training

Die Bedeutung von Kundenbindung und persönlichem Austausch

Jetzt reinhören und dich von Lukas`s beeindruckender Geschichte motivieren lassen!

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Björn Muser, Athletiktrainer der U23 von Mainz 05, über die spannenden Facetten seiner Arbeit im Profifußball. Björn gibt exklusive Einblicke in seinen Werdegang, die besonderen Herausforderungen im Nachwuchsbereich und wie er die Balance zwischen spielerischer Entwicklung und Leistungsdruck meistert.

Wir sprechen über die Bedeutung von Eigenverantwortung bei jungen Spielern, Unterschiede in der Arbeit zwischen Fußballvereinen und die Rolle des Athletiktrainers im modernen Fußball. Besonders spannend: Björn erklärt, wie die Rehabilitation von Verletzungen abläuft und was es braucht, um Spieler erfolgreich zurück auf den Platz zu bringen.

Lass dich von Björns Geschichte und seiner Expertise im Bereich Athletiktraining inspirieren – ideal für alle, die sich für den Fußball-Nachwuchs und die Arbeit hinter den Kulissen interessieren!

Themen dieser Episode:

Björns Karriereweg: Vom Nachwuchsspieler zum Athletiktrainer im Fußball

Die Rolle des Athletiktrainers: Zwischen Entwicklung und Leistungsdruck

Eigenverantwortung als Schlüssel zur Spielerentwicklung

Unterschiede in der Arbeit zwischen Fußballvereinen

Verletzungsrehabilitation: Strategien für eine erfolgreiche Rückkehr zum Spiel

Jetzt reinhören und erfahren, wie Björn junge Fußballtalente dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten!

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Transfermarkt-Profil: https://www.transfermarkt.at/bjorn-muser/profil/trainer/107307

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Ines Schulz, einer erfahrenen Personal Trainerin und Head Coach bei MTM Personal Training in Berlin. Gemeinsam tauchen wir in Ines’ inspirierende Reise ein: von ihrer Karriere im Personal Training über die Bedeutung von Vision Boards bis hin zu den Herausforderungen und Erfolgen, die sie als Coach erlebt hat.

Ines teilt ihre Philosophie und wertvolle Einblicke in die Arbeit bei MTM, ihre Coaching-Methoden und die besondere Rolle, die Check-in-Termine für den langfristigen Erfolg ihrer Kunden spielen.

Besonders spannend: Ines spricht über die Rolle von Frauen in der Fitnessbranche, ihre Erfahrungen bei der Erstellung eines eigenen Kochbuchs und wie sie ein eigenes Kollagen-Supplement entwickelt hat.

Lass dich von Ines' Geschichte und ihrem Ansatz inspirieren – perfekt für alle, die mehr über die Welt des Personal Trainings und die Arbeit hinter den Kulissen erfahren möchten!

​Ines' Karriereweg zum Head Coach bei MTM Personal Training

​Die Bedeutung von Vision Boards für persönliche und berufliche Erfolge

​Herausforderungen und Lösungen im Personal Training

​Frauen in der Fitnessbranche

​Ein eigenes Kochbuch und ein Kollagen-Supplement – Ines’ Projekte

​Die Bedeutung von Check-in-Terminen für nachhaltigen Erfolg

Jetzt reinhören und erfahren, wie Ines die Fitnesswelt mit ihrer Leidenschaft und Expertise bereichert!

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​MTM Personal Training: www.mtmgym.de

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In dieser Episode von Coaches Office spreche ich mit Björn Wienhold, Gründer von B2B Performance, dem größten Athletiktraining Gym Deutschlands. Björn bringt seine Erfahrungen als Physiotherapeut, Personal Trainer und Experte im Profisport ein. Wir tauchen tief in seine Arbeit mit Profisportlern ein und diskutieren die spannenden Herausforderungen und Möglichkeiten in der Branche.

Björn gibt Einblicke in die Philosophie von B2B Performance, seine Sicht auf die Off-Season und die Rolle des Athletiktrainers. Außerdem sprechen wir über seinen Karriereweg, die Zusammenarbeit mit Profisportlern und die Bedeutung von Praxiserfahrung im Coaching.

Themen dieser Episode:

Björns Karriereweg: Vom Physiotherapeuten zum Gründer von B2B Performance

Die Off-Season: Für welche Athleten sie wirklich wichtig ist

Die Rolle des Athletiktrainers: Zwischen Prävention und Leistungssteigerung

Arbeiten im Profisport: Herausforderungen und Chancen

Karrieremöglichkeiten: Tipps für den Einstieg in die Sport- und Coaching-Branche

Jetzt reinhören und von Björn Wienholds inspirierenden Erfahrungen lernen!

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Website: ⁠www.b2bperformance.de⁠

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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Nico Peschke, einem erfahrenen Personal Trainer und Gym-Besitzer aus Berlin. Gemeinsam tauchen wir in Nicos spannende Reise ein: von seinen Anfängen als Coach und was seine Familie davon hielt, über die Eröffnung seines eigenen CrossFit-Gyms bis hin zur Zusammenarbeit mit prominenten Kunden wie Felix Lobrecht.

Nico erzählt offen über die Herausforderungen, die er auf seinem Weg gemeistert hat, darunter seine Erfahrungen mit Depression, die harte Anfangszeit mit Übernachtungen im eigenen Gym und seine zwiespältige Haltung zu Social Media.

Erfahre, wie Nico seinen Trainingsansatz im Laufe der Jahre weiterentwickelt hat, wie er sich erfolgreich an die Bedürfnisse seiner Kunden anpasst und warum Fleiß und Durchhaltevermögen die Schlüssel zu seinem Erfolg sind.

Themen dieser Episode:

Nicos Weg zum erfolgreichen Personal Trainer

Wie er sein eigenes CrossFit-Gym aufgebaut hat

Felix Lobrecht - Vom Drop In zum PT Kunden

Herausforderungen der Selbstständigkeit und die Bedeutung von Durchhaltevermögen

Die Schattenseiten von Social Media – alles Fake?

Tipps zur Anpassung an Kundenbedürfnisse

Inspiration für deinen Weg im Sport- und Gesundheitsbereich

Jetzt reinhören und dich von Nicos beeindruckender Geschichte motivieren lassen!

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Website: www.spreeintensefitness.de

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