Trinken mit Köpfchen: Warum Wasser allein nicht reicht!

Wasser ist der Hauptbestandteil unseres Körper und lebenswichtig.


Das wissen die meisten.


Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass bei Wasser nicht "mehr =
besser" gilt.


Man kann auch zu viel Wasser trinken.


Was das bewirkt und wir man erkennt, dass man womöglich zu viel
Wasser trinkt, sehen wir uns in dieser ROC-TV-Folge an.





Die wichtigsten Stellen in diesem Video:


00:00 - Intro


01:19 - Aufgaben von Wasser


02:26 - Risiken bei Überkonsum03:44 - Elektrolytverlust06:15 -
Die richtige Balance finden


Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,


Chris "The ROC"


#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports