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Trinken mit Köpfchen: Warum Wasser allein nicht reicht!

Trinken mit Köpfchen: Warum Wasser allein nicht reicht!

ROC-Cast vor 1 Jahr

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Wasser ist der Hauptbestandteil unseres Körper und lebenswichtig.

Das wissen die meisten.

Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass bei Wasser nicht "mehr =
besser" gilt.

Man kann auch zu viel Wasser trinken.

Was das bewirkt und wir man erkennt, dass man womöglich zu viel
Wasser trinkt, sehen wir uns in dieser ROC-TV-Folge an.

Die wichtigsten Stellen in diesem Video:

00:00 - Intro

01:19 - Aufgaben von Wasser

02:26 - Risiken bei Überkonsum03:44 - Elektrolytverlust06:15 -
Die richtige Balance finden

Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"

#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports