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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth Podcast
Die 4-4-4- Methode: von Überforderung zu Übersicht

Die 4-4-4- Methode: von Überforderung zu Übersicht

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth vor 1 Jahr

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Wer kennt es nicht: der 10. Anruf des Tages, die gefühlt 300ste
Email und minütlich kommen neue To Do's hinzu. Zack ist sie da: die
Überforderung. In der heutigen Zeit auch ein Leichtes, werden wir
doch von allen Seiten und diversen Medien beschallt. Doch wie
geht's (schnell) wieder raus aus der Überforderung? In der heutigen
Folge stellt euch Curse die 4-4-4- Methode vor. Legt euch gerne
Zettel und Stift bereit und spitzt die Ohren. Viel Freude beim
atmen und reflektieren. Website: www.curse.de Instagram:
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