03. Das große Geheimnis.

Du bist doch kein Neuling in der Welt der persönlichen
Weiterentwicklung und du kennst dich selbst schon wirklich gut. Und
du hast schon so viel gemacht ... und du bist Meisterin in Gefühle
fühlen und halten und, und, und ... Und trotzdem merkst du "da
fehlt was, da fühlt sich etwas nicht ganz richtig an". Warum? Weil
Gefühle, weil Emotionsregulation immer noch nicht INNERE SICHERHEIT
und reguliertes Nervensystem heißen. ️ Deine survival Physiologie
lebt im Hirnstamm, also eins bis zwei Etagen tiefer! Deine
Eingeweide schicken die Informationen an dein Hirnstamm, der
entsprechend darauf mit Fight / Flight / Freeze reagiert. Du kannst
also super toll Emotionen halten und fühlen und ein obergeiles
Mindset haben aber wenn deine survival Physiologie immer noch einen
anderen Takt vorgibt - you're still NOT regulated. Und das ist
genau DAS was du fühlst, dass noch fehlt. Was ist denn da genau
los? Darüber geht es in dieser Podcastfolge. Anschnallen, denn ein
großes Aha- Moment ist hier garantiert!